برنامه‌ای که دقیقاً با سن، قد، وزن، هدف و سبک زندگی شما ساخته می‌شود؛ نه یک فایل آماده برای همه.
۵۰۰٬۰۰۰ تومان برای هر برنامه
نمونه برای: خانم ۲۸ ساله، ۱۶۵ سانتی‌متر، ۶۸ کیلوگرم با هدف رسیدن به ۶۲ کیلوگرم و رژیم متعادل.
در برنامه کامل، هر هفت روز هفته با چنین جزئیاتی ساخته می‌شود.
نمونه برای: آقای ۳۲ ساله، تمرین در باشگاه، چهار روز در هفته، سطح متوسط.
شنبه
تمرین
یکشنبه
تمرین
دوشنبه
پیاده‌روی
سه‌شنبه
تمرین
چهارشنبه
تمرین
پنجشنبه
پیاده‌روی
جمعه
استراحت
در برنامه کامل، همه جلسات هفته با همین جزئیات ارائه می‌شود.
«برنامه غذایی دقیقاً با ذائقه‌ام سازگار بود؛ در دو ماه پنج کیلو کم کردم بدون اینکه گرسنه بمانم.»
«تمرین‌های خانگی با همین وسایل ساده واقعاً جواب داد؛ ست و تکرارها کاملاً مشخص بود.»
«هم برنامه غذایی گرفتم هم تمرین؛ تحویل بعد از تأیید واریز سریع بود و پشتیبانی تلگرام پاسخگو.»
نظرها با رضایت مشتریان منتشر می‌شود.
مشخصات بدن شما فقط روی دستگاه خودتان محاسبه می‌شود و ذخیره نمی‌گردد.